INDOBOARD TEAM ITALIA ASD
BALANCE TRAINING PROGRAM
INDO BOARD BALANCE TRAINING PROGRAM è il nuovo progetto di Indoboard Team Italia ASD, sviluppato specificamente per i centri fitness.
LEAD AN HEALTHY AND INJURY FREE LIFE!
Tutti dovrebbero preoccuparsi del proprio equilibrio. E' la capacità fondamentale per avere una performance di rilievo, per vivere in pieno benessere e armonia con il proprio corpo e limitare l'incidenza degli infortuni.
Allenare il proprio equilibrio significa avere un corpo migliore e con meno fatica.
Si sviluppa una muscolatura "intelligente" capace di adattarsi a qualsiasi sollecitazione, talvota addirittura capace di prevenire cambiamenti spazio/temporali.
Si sviluppa una percezione dello spazio tale da permettere al nostro sistema mente-corpo di sapere sempre quello che si sta facendo e come lo si sta facendo.
Un workshop di 8 o 16 ore per apprendere un sistema di allenamento capace di:
-
migliorare la performance sportiva;
-
rinforzare il core;
-
acquisire la corretta postura.
Il corso, inoltre, vi darà la posibilità di diventare il centro Indo Board di riferimento per la vostra città.
Desideri valutare un piano formativo od offrire opportunità di aggiornamento agli istruttori del tuo centro?
